為了提供照顧者能有適當的喘息空間及放鬆時間,華科基金會今年度 首次與伊甸基金會合作辦理「照顧者喘息服務」,以禪繞畫為主題,帶領 照顧者們透過重複的筆觸來整理思緒,一層又一層的「紓」理平日繁忙的 生活步調;營造寧靜氛圍讓照顧者們的身心得到呼吸機會,在今天的活動 中注入滿滿的能量,活動後是可以帶著力量回到日常生活。
▲在匆忙的城市步調下生活,學習自我放鬆是照顧者必修的課程。
講師在活動中不斷的提醒參與成員們,禪繞畫的價值不在於圖畫的美醜,宛如現實生活沒有絕對的完美,也不會是沒有壓力的生活;禪繞畫的價值在於我們能否透過點與點間,找到我們下一步努力的方向,感受描繪線條過程中的溫度,找尋適合自己的前進步伐。