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6/8這天中原大學的實習生來到了楊梅廠,中午用餐時間在員工餐廳的小角落舉辦了有關「禪繞畫初體驗」的小活動。

此次活動希望參加的同仁可以透過創作禪繞畫的過程,練習專注,釋放焦慮與壓力,享受心靈沉澱,並且同時啟發無限的想像力與創造力!
隨時隨地,隨想隨畫!之後不管是通勤的空檔,還是下午的小憩時間,只需一支筆和一張紙即能盡情揮灑禪繞畫。
禪繞畫其實非常的簡單,我們可以利用簡單的五元素(點、圈、直線、彎線、弧線),再搭配上我們每個人的想像力,就可以創造出一幅獨特的禪繞畫。
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在布置會場的過程中,我們也準備了很多事前畫的範例,希望可以帶給同仁們些許的靈感,讓大家在創作的過程中能夠更順暢,也讓同仁們了解以相同的原則創作時,每個人畫出來的作品都不盡相同,且各有特色,是屬於自己獨一無二的創作!同時也希望同仁們在觀賞這些作品時,能體會到在和諧與結構性之中的美,進而引起同仁們對禪繞畫的好奇與興趣,開心地加入我們的活動,完成屬於自己的創作!
在活動剛開始時,就有許多同仁踴躍地參與。我們首先會教大家最初步、容易上手的禪繞畫,之後便可以自由創作,如果有興趣的話,也可以詢問我們更進階的畫法唷~~
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一開始我們可以從一些基本的直線、圓圈、多角形等圖形開始,慢慢堆疊出一幅圖畫,且能運用多種圖形(像是三角形、愛心等等),不要擔心自己畫錯或畫不好,因為禪繞畫就像人生一樣,沒有可以重來的機會,因為那是屬於我們的一切呀!
讓自己聚焦當下的每一筆劃。我們發現在畫禪繞畫時能專心地沉靜心靈,因為不用去思考作品最終的樣貌,這時候我們的情緒就會平緩下來~
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看大家專心創作的樣子,就是給我們最大的鼓勵,如此投入地參與這次的活動,讓我們感到很感動呢!

另外,我們也準備了禪繞畫的示範影片在現場播放給同仁們欣賞,希望同仁們除了我們所教的簡易版本以外,也有不同的素材能夠參考,讓初次接觸禪繞畫的同仁們一秒就上手!曾經接觸的同仁們也能一秒變達人!
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在短短的午休時間,同仁們吃飽飯後結伴一起來放鬆身心,讓我們的活動場地總是有滿滿的人潮,也讓我們忙碌地穿梭在座位之間,努力地將我們所準備的內容完整帶給同仁們。
雖然忙碌,但心底卻有種踏實的感覺。那種感覺暖暖的,是一種人與人之間真實交流後的滿足。
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這次的活動我們也準備了非常多的獎項等著大家,只要參加就送精美小筆!還可以額外參加抽獎~~~

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還有我們精心設計的2017限量桌曆唷!(裡面介紹了很多紓壓的方法呢!也有可以讓我們自由畫禪繞的小空間。)

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大家仔細聆聽抽獎的方法,以及各個摩拳擦掌準備抽限量桌曆的表情是不是很可愛呢?!

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還有同仁們一起來參與我們的活動,最後一起帶走限量桌曆呢!真是太有默契了!真的非常恭喜每個獲得獎品的同仁們!

活動進行得非常順利,參與的同仁中也有曾經接觸過禪繞畫的夥伴,這次她要挑戰的是高難度的禪繞畫~看著她這麼認真在享受禪繞畫的過程,我們就不打擾她作畫啦!雖然只是一張小小的卡,但用心慢慢畫也是需要一點時間的呢!
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最後完成的作品真的太美太療癒人心了啦!!!連我們自己都好喜歡呢!相信她已經掌握到禪繞畫的精髓囉!

最後,獻上組員們的大合照,宣告活動順利完成啦!謝謝在籌備過程中幫助過我們的每一個人,與願意來參與我們活動的每一位同仁們,我們會把這天的美好牢牢記在心底,也希望大家都在這天留下了開心的回憶。
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